献血是健康公民的义务

献血是健康公民的义务

献血光荣

输血，是近代医学的一项巨大成就，对急性大量出血的病人，对外伤昏迷的患者，对急症疾病患者……输血有一种起死回生的疗效，是挽救千千万万病人生命的重要手段。在我们国家，大量血液从哪里来?主要依靠大家自觉献血。每个健康的公民都有献血的义务。有一则标语写的好:“献血是爱，是勇气，是奉献。”的确如此，献血体现了深厚的友情，表现了人民之间互助友爱的高贵品质。但很多人对于献血很恐惧，怕献血后影响身体健康。其实，这种担心是不必要的。

一个健康的人，血液的总量大约占体重的7%～8%，即每千克体重约有70～80毫升血液。一个体重60千克的人，约有4200～4800毫升血液。平时这些血液的大部分在心血管中循环流动，小部分储存在肝、脾等器官，以备身体急需时给予补充。血液的新陈代谢旺盛，每天都有一定数量的红细胞衰老死亡，同时又有相应数量的血细胞新生。因此，尽管日常生活中常有失血现象发生，但只要失血不超过血量的10%(400毫升)，对生命活动都无明显影响，而且很快得到恢复。如女性月经，每次要失去10～100毫升血液，但并不因此而影响健康。如果一次献血200毫升，失血量在总血量的10%以内，体内会自动调节，不会影响健康。所丧失的血浆、水分和无机盐可以在1～2小时内由组织液渗入血管得到恢复，血浆蛋白的浓度可以在1天左右得到恢复。只是红细胞和血色素的恢复比较慢，但一般可以在1个月左右完全恢复正常。因此，健康人一次献血200毫升是不会影响健康的。当然，血液是宝贵的，献血后应该适当增加营养。