肋软骨炎

肋软骨炎

肋软骨炎，是指发生在肋软骨部位的慢性非特异性炎症，又称非化脓性肋软骨炎、肋软骨增生病。其病因不明，一般认为与劳损或外伤有关，在人们搬运重物，急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤，或因慢性劳损或伤风感冒引起的病毒感染等，导致胸肋关节面软骨的水肿，增厚的无菌性炎症反应而发病。中医认为，肋软骨炎疼痛窜及胸胁、上臂乃气滞；局部隆起，压痛明显，痛点固定不移乃血瘀。气滞血瘀，风热入侵经络，毒热交炽，气血壅遏不通，不通则痛。

【定位】阿是穴。

【取穴】患处即是阿是穴。

【敷贴手法】熨法。

方1

【组成】生大黄30克，全瓜蒌、红花各20克，莪术、当归、穿山甲、乳香、没药、桃仁各15克。

【用法】

1.上药共研细末，加米醋适量调成糊状。

2.每日1剂，分3次外敷患处，使用3～7天。

【来源】《中医外治杂志》，1998年第3期。

方2

【组成】马钱子、大黄各30克，生天南星、红花、乳香、没药各20克，白芷、冰片各15克。

【用法】

1.上药共研末封存。

2.用时取适量药末以75%医用酒精及蜂蜜调和至软膏状外敷患处，用塑料布覆盖，外包纱布，胶布固定。

3.每2日1次。

【来源】《中医外治杂志》，2004年第4期。

注意事项

1.多吃蔬菜、水果。

2.宜多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、白花蛇、鲫鱼、桑葚、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。(https://www.daowen.com)

3.应忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。

4.若素体阳虚，或疾病属阴症、寒症者，应忌食寒凉、滋腻、骨汤之品，如生冷瓜果，油腻之物。如病人为阴虚体质，常有虚热表现，或疾病属阳症、热症者，葡萄膜炎饮食应忌食辛辣、温热、助阳之品。如辣椒、茴香、肉桂、狗肉、羊肉、及煎炒煨炸的干果之类。

病例

张某，女，27岁，2009年10月19日初诊，患者胁肋部疼痛1周，加重四日。于每日搬动重物时不慎扭伤胁肋部而出现胸部疼痛，外敷红花油无效，疼痛依旧，疼痛呈跳痛，酸痛，有时放射至肩背部，腋部，颈胸部；有时胸闷憋气，休息或侧卧时疼痛缓解；深呼吸，咳嗽，平卧，挺胸与疲劳后则疼痛加重。药物：生大黄30克，全瓜蒌、红花各20克，莪术、当归、穿山甲、乳香、没药、桃仁各15克。用法：上药共研细末，加米醋适量调成糊状，每日1剂，分3次外敷患处，使用3～7天。外用一周即见效，继续外敷一月，疼痛基本消失。

还可以这样做

【饮食疗法】

青果酒：组成：青果50克，白酒500克。用法：青果洗净，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次饮用，每次10～15克。功效：行气活血止痛。主治：肋软骨炎，持续复发局部压痛，扪及增生组织者。

茯苓红枣粥：茯苓粉30克，红枣15枚，大米150克。用法：红枣洗净，加水煮至烂；大米煮粥，待粥将成时倒入红枣及汤，加入茯苓粉，再文火煮20分钟，加少许红糖，趁热服用。功效：活血消肿。主治：肋软骨炎局部肿胀疼痛显著者。

[家用小偏方]

【刮痧治疗】

1.刮任脉：由天突穴向下经华盖、紫宫、玉堂、膻中等穴，刮至鸠尾穴处。

2.刮肋间隙：在病变局部沿着肋间隙，由中间向两侧刮。

3.刮足太阳膀胱经：由大杼穴处沿着脊柱两侧向下经风门、肺俞、肝俞等穴，刮至脾俞穴处。

4.刮手厥阴心包经：由曲泽穴沿前臂前侧正中向下，经郄门、支沟等穴，刮至内关穴处，刮足厥阴肝经募穴期门处。

医嘱

1.多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。

2.应忌一些能使疾病加重或诱使疾病发作的食物，民间习惯称之为“发物”，如带鱼、鳝鱼、蛤蜊、海参、螃蟹、虾、狗肉、羊肉、公鸡辣椒、韭菜等。

3.注意不要提重物，减少对其压力的刺激。

4.加强锻炼，提高自身免疫力。