足部基本反射区

肾上腺

【部位】双脚掌第二、三跖骨之间，足掌“人”字形交叉点后方凹陷处。

【主治】肾上腺疾病、各种感染、过敏性疾病、心律不齐、昏厥、炎症、哮喘、风湿病、发热、血压疾病、关节炎、糖尿病等。

【按摩手法】单示指扣拳法，即右手示指背侧指间关节突出部位向第二、三跖骨颈之间缓慢顶入，以出现酸胀感为宜，停留10～20秒后再缓慢放松。逐次加力。直至出现微痛，做5次；或用握足扣指法，吸定按揉5次。

腹腔神经丛

【部位】双脚掌中心，在第二、三、四跖骨之间的中央区域，在肾脏反射区的周围。

【主治】各种消化系统疾病、腹腔内各器官的病症、自主神经的紧张如神经性胃肠病症、腹胀、腹泻、气闷、打嗝、烦躁等。

【按摩手法】双指扣拳法或单示指扣拳法进行按摩，用双指扣拳法时应由上向下压刮，用单示指扣拳法时，右手示指中节应从两侧沿半圆画弧向下刮压。要求按摩手法力度要均匀，稍慢，由轻逐渐加重做5次。

肾　脏

【部位】双脚掌第二、三跖骨近心端，相当于前脚掌“人”字纹交叉点下方的凹陷处，自肾上腺反射区向后延伸约1寸的范围。

【主治】各种肾脏病及与肾有关的疾患，如急慢性肾炎、肾功能不全、肾结石、游走肾及水肿、风湿症、关节炎、泌尿系统感染等；生殖系统疾病如阳痿、早泄、月经不调、痛经、不孕等；其他疾病如高血压、耳鸣、耳聋、腰膝酸软等。

【按摩手法】可用单示指扣拳法或握足扣指法，右手示指中节由足趾向足跟方向按摩5次，长约1寸。要求按摩节奏稍慢，渗透力要强。(https://www.daowen.com)

尿　道

【部位】足内侧，自膀胱反射区直至内踝的后下方的条带状区域。

【主治】泌尿系感染、排尿障碍、阳痿、早泄，尤其对尿道炎、阴道炎及性功能障碍等更有疗效。

【按摩手法】足部保持外展姿态，一手固定足前部，另一手用单示指扣拳法从膀胱区后下方推向内踝的后下方。当推至内踝后下方时，将手腕内旋，用拇指桡侧转向内踝后下方的骨缝挤压，以出现酸胀感为度。用力逐次加重，做5次。

输尿管

【部位】自肾脏反射区中间开始，先向后再斜向足底内侧的膀胱反射区，呈一长形弧状的条带区域。

【主治】泌尿系统疾病、输尿管结石、关节炎、高血压、动脉硬化、排尿困难、肾积水、尿血症等。

【按摩手法】用单示指扣拳法，右手示指中节背侧自肾脏反射区中间开始，先压入到合适的深度，再向下压刮至膀胱反射区约剩1/3的距离，右手边内旋压刮至膀胱反射区中点，停留片刻后缓慢抬起。要求力度均匀，稍慢，不可滑脱，由轻到重做5次。

膀　胱

【部位】双脚掌内侧舟骨下方的稍突起处。

【主治】肾、输尿管及膀胱结石，泌尿系统感染及膀胱疾患。

【按摩手法】用单手指扣拳法，即示指中节由足内侧向足外侧呈扇形旋压5次。加适当压力后，稍向内或外旋转约60度或定点按压，要求力度不可太大。