壹　假性近视 JIAXINGJINSHI

壹　假性近视 JIAXINGJINSHI

1　病因病机

睫状肌过度收缩引起的调节痉挛也可使平行光线聚焦于视网膜前，产生近视现象，此类近视在解除睫状肌痉挛后，视力可改善或恢复，故称为“调节性近视”或“假性近视”。假性近视常见于少年儿童。

2　诊　断

⑴常有不良用眼习惯史，如看书时，书本距离眼睛太近；乘车看书；在光线暗淡的环境下书写等。

⑵看远物模糊，看近物清晰，但经休息或使用某些药物后（如阿托品），视力可得到改善或恢复正常。

⑶国际标准视力表检查，视力低于正常值。

⑷眼底检查：无眼球前后径过长、角膜和晶状体曲率异常，以及晶体内部屈光指数的改变等。

3　按摩治疗

整体按摩方法

1.一指禅偏峰推法：用一指禅偏峰推法从右侧太阳穴起，经右侧阳白到印堂，经左侧阳白到左侧太阳穴，再从左侧太阳穴起经左侧阳白到印堂，经右侧阳白到右侧太阳穴，反复操作5分钟。

2.拇指指端点法：用拇指指端轻点攒竹穴2分钟。

3.拇指指端点法：用拇指指端轻点睛明、四白、鱼腰等穴，每穴2分钟。

4.拇指指端点法：用拇指指端轻点太阳穴2分钟。

5.指抹法：用拇指抹法抹上下眼眶1分钟。

6.拿法：用三指拿法拿风池穴1分钟。

7.拇指按揉法：用拇指按揉法按揉颈椎两侧3分钟，按揉肝俞、养老、光明等穴治各2分钟。

8.拇指按揉法：用拇指按揉法按揉养老、光明等穴治，各2分钟。

手部按摩方法

1.拇指按揉法：用拇指按揉法按揉肾上腺、肾、膀胱区各2分钟。

2.拇指推法：用拇指推法向心方向推输尿管区2分钟，从桡侧向尺侧推肺区2分钟，向心方向推眼、大脑、颈椎、肩关节区各3分钟。

4　注意事项

◇ 坚持做眼保健操，避免用眼疲劳。

◇ 要在光线良好的环境中看书和写字，眼和书本要保持一定的距离。

5　食疗方法

⑴核桃枣杞鸡蛋羹：核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3大匙，打入2鸡蛋，加糖适量蒸成蛋。有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。

⑵生瓜子枣豆糕：花生米100克，南瓜子50克，红枣肉60克，黄豆粉30克，粳米粉250克，与枣肉共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟。可补脾益气、养血明目，改善近视、视物模糊，心悸气短、体虚便秘等症状。

⑶豆仁粳米八宝粥：赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良者食用。