生煎里脊
2025年10月31日
生煎里脊

原 料 猪里脊肉400克,洋葱末50克,鸡蛋清2个。
调 料 花椒2克,精盐、味精各1/2小匙,白糖2小匙,菱粉3大匙,辣酱油4大匙,酱油1/2大匙,料酒1大匙,调和油75克。
准备工作 Zhunbeigongzuo
1 猪里脊肉剔去筋膜,洗净、沥干,切成长方形厚片,再剞上浅十字花刀,用刀背轻轻拍至松软(不要拍散碎)。
2 花椒择洗干净,放入烧热的净锅中煸出香味,出锅压成粉末成花椒粉。
3 猪里脊肉片放入大碗中,先加入花椒粉、料酒和洋葱末拌匀,稍腌。
4 再加入酱油、味精、精盐调拌均匀,腌渍1小时使肉片入味。
制作步骤 Zhizuobuzhou
1 鸡蛋清放入大碗中,加入少许清水和菱粉调拌均匀成蛋清浓糊。
2 净锅置火上,加入调和油烧至六成热,把猪里脊肉片裹匀一层蛋清浓糊。
3 放入锅中用中火煎至两面呈金黄色、熟透时,倒入漏勺沥油。
4 原锅加入辣酱油、白糖烧至卤汁略黏,再放入猪里脊片翻匀,出锅装盘即可。