干煸肥肠
2025年10月13日
干煸肥肠
原 料 猪肥肠700克,灯笼椒50克,芹菜30克,熟芝麻少许。
调 料 小葱段30克,花椒15克,精盐、味精各2小匙,白糖4小匙,料酒、米醋、水淀粉、调和油各适量。
准备工作Zhunbeigongzuo
1 猪肥肠去除污物,去掉部分白色油脂,放入清水中,加入米醋和水淀粉,反复揉搓以去掉腥膻气味,再换清水洗净,沥净水分,切成长段。
2 芹菜去叶、取嫩茎,放入清水中洗净,切成小段;灯笼椒去蒂,洗净备用。
制作步骤Zhizuobuzhou
1 净锅置火上,放入清水和料酒烧煮至沸,放入猪肥肠,用中小火煮约30分钟至熟嫩,捞出肥肠,用冷水过凉,沥净水分。
2 坐锅点火,加入调和油烧至六成热,先下入熟肥肠段,用中火煸炒至酥脆,滗去锅内余油。
3 再下入灯笼椒、小葱段、芹菜段炒匀,加入花椒、精盐、味精、白糖、酱油,用小火炒至入味,撒上熟芝麻,即可出锅装盘。