肥胖的判定方法

二、肥胖的判定方法

人体出生时体脂含量约为12%，到6个月时可增至25%，然后逐渐下降至正常范围。正常成年男子脂肪约占体重的15%，女子占22%。如男性超过25%，女性超过35%，均可确定为肥胖。可用以下指标来判断：标准体重、体质指数（BMI）和皮褶厚度等。

（一）体重和体重指数

鉴于体脂的积聚和脂肪组织的增容常导致体重增加，故可根据体重来判断肥胖。但须考虑种族、年龄、性别及体格类型等的差异。我国目前尚无统一标准，多用标准体重（或理想体重）和体重指数（BMI）来估计。

婴幼儿1～6个月正常体重（kg）＝月龄×0．6＋出生体重（平均为3kg）

7～12个月正常体重（kg）＝月龄×0．5＋出生体重

1岁以上正常体重（kg）＝年龄×2＋8

亦可根据实测体重，当体重超过当地（或全国平均值）同龄同身高的平均体重加2个标准差时，即视为肥胖。

成人体重在标准体重的120%～129%为轻度肥胖，130%～149%为中度肥胖，150%以上者为重度肥胖。

体重指数（BMI）＝体重（kg）／［身高（m）］2，20～24．9为正常，25～29．9为轻度肥胖，30～40为中度肥胖，40以上为重度肥胖。(https://www.daowen.com)

（二）皮褶厚度

皮下脂肪厚度常用皮褶厚度表示。由于人体不同部位皮下脂肪分布不同，一般用几个部位之和表示。

（三）上臂围和上臂肌围

上臂围为上臂中点周长，上臂肌围＝上臂围-3．14×三头肌皮褶厚度（cm），其标准值为男25．3cm，女23．2cm。

体脂含量还可用下列回归方程式计算：

F%＝0．91137S1十0．17871S2＋0．15381S3-3．60146

S1——头肌皮褶厚度

S2——肩胛下皮褶厚度

S3——腹部皮褶厚度