腰果鹌鹑

腰果鹌鹑

原料:去皮鲜鹌鹑4只,泡椒2根,西芹1棵,腰果50克

调料:蒜、料酒、盐、味精、酱油、水淀粉、色拉油各适量

做法:1 鹌鹑洗净剁成小块,加盐、水淀粉上浆;泡椒切段,西芹切片。

2 锅置火上,放入油烧至五成热,放入鹌鹑块炸透,盛出;腰果、西芹用油焐熟。

3 炒锅留底油,放蒜炸香,加泡椒,用料酒、盐、味精、酱油调味,用水淀粉勾芡,倒入鹌鹑块及腰果、西芹,翻炒装盘即可。

鹌鹑块要炸透,腰果焐油油温不宜高。