陈皮蒸乳鸽

■原　料

陈皮6克,制香附子9克,乳鸽1只,姜、葱、盐各5克,绍酒10毫升。

■做　法

加水250毫升同蒸40分钟即可。每日2次,一次吃半只。

红花五灵脂清蒸墨鱼

■原　料

五灵脂9克,红花6克,桃仁9克,墨鱼200克,姜、葱、盐各5克,绍酒10毫升。

红花

■做　法

墨鱼切5厘米丁块,同放入蒸锅加水150毫升,大火蒸35分钟。每日1次,每次50克。