慢性胃炎患者在春、夏、秋、冬四季应怎样调养？
（1）春季
①饮食调养。饮食清淡，多食富含维生素B的食物和新鲜蔬菜，避免吃油腻生冷之物。
②运动调养。春季是体质投资的最佳季节。适宜于春季运动的项目有慢跑、散步、打太极拳、放风筝、“踏青”等。适当地进行户外活动，可让身体在春光中最大限度地吸取自然界的活力。
③精神调养。春季容易稍受刺激就发怒，患者应竭力克制发怒，心胸开阔，情绪乐观，可常去登高、赏花、踏青看柳、游山观水，使之心情愉快，气血流畅。
（2）夏季
①顺应自然。在夏季应晚睡早起，室外活动，适当午睡，不室外露宿，不乘凉太晚，勤换衣服。
②饮食调养。饮食宜清淡爽口、易于消化、少油腻，适当吃些酸味辛香、清暑解渴之品，忌暴食冷饮、凉菜、生冷瓜果等，注意饮食卫生，不喝生水，不吃腐败变质、不洁食物。
③运动调养。夏季经常锻炼，可使消化功能增强，慢性胃炎的发病率降低。锻炼的项目很多，如慢跑、拳类、广播操、游泳、划船、登山等。
④精神调养。炎热的夏天，汗多心气易伤，切忌发怒，如条件许可，可外出旅游，消夏避暑，让人心旷神怡。(https://www.daowen.com)
（3）秋季
①防病保健。秋季多发胃肠炎、痢疾等，一定要注意饮食卫生，不喝生水，不吃腐败和被污染的食物，消灭蚊蝇，防止叮咬。秋天气候变化无常，要防止伤风感冒，应多备几件秋装，如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等，随时增减衣服，但不可忽然间增加太多。
②运动调养。秋季可加大运动量，延长运动时间。适合秋季运动的项目如跑步、远足、登高、骑自行车等。
③精神调养。秋季人易心情烦躁、悲愁伤感，故秋季要情绪乐观，多参加一些文体和业余爱好活动，也可组织秋游，参加一些登高赏秋的活动。
（4）冬季
①适时进补。冬季可经常吃些益气助阳的食物，如羊肉、狗肉、鸡肉、猪肉、鹿肉、鱼、虾、人参、银耳、沙参以及乳类和乳制品、豆类制品等。
②锻炼避寒。冬季应早睡晚起，适当参加体育锻炼，迎着阳光活动筋骨。从深秋开始进行御寒锻炼，如冷水洗脸、冷水擦身、冷水浴足等。冬天气候寒冷注意添加衣物，防止感冒。
③精神调养。冬季夜长昼短，人体内分泌产生一系列变化，易出现烦闷不适或不快感等。日光浴可使人心胸开朗，精神振作，应多在户外活动晒太阳。