运动时机体功能活动的变化及调节

机体的运动由骨骼肌的收缩和舒张完成。不同的运动目的，参与收缩的肌的类型和运动方式均有差异。安静状态下，体内的肌处于相对松弛的状态，称为肌的静止，它是肌运动的特殊形式。运动中枢兴奋，传出冲动使肌处于持续收缩或收缩与舒张交替发生的状态，称为肌的运动。(https://www.daowen.com)

肌的运动有静态和动态两种形式，前者是肌在一定时间内做持续收缩的运动，在外观上可无明显的动作发生；后者是肌收缩和舒张交替进行的运动，可见明显的动作发生。肌静止时机体功能活动的变化相对较小。以下主要阐述体内骨骼肌的类型、肌运动形式的作用和特点、以及运动时机体某些功能活动的变化和内稳态的维持机制。