马齿苋——清热解毒、凉血治痢

马齿苋——清热解毒、凉血治痢

《本草纲目》：马齿苋『散血消肿，利肠滑胎，解毒通淋，治产后虚汗』。

养生功效

马齿苋是一种特色野菜，因其生命力极强，又有“长寿菜”之称。马齿苋清热解毒，利水去湿，凉血治痢，还用于治疗百日咳、肺结核及化脓性疾患等。马齿苋可做蔬菜食用。

清热解毒

本品功能清热解毒而消痈肿，可用于热毒疮痈，单味煎汤内服，同时用鲜草洗净，捣烂外敷。

凉血治痢

马齿苋为治痢疾要药，可单用本品煎服，也可配合辣蓼等药同用。用于湿热或热毒引起的痢疾。

服用指导

马齿苋为治菌痢的要药，以用新鲜者效果较佳。如果是单纯受凉造成的一般性腹泻，不要食用马齿苋。(https://www.daowen.com)

马齿苋与鳖甲相克，不要同服。

马齿苋滑利，有滑胎的作用，孕妇，尤其是有习惯性流产者，应禁食马齿苋。

药饮养生方

马齿苋绿豆汤——清热解毒

新鲜马齿苋120克，绿豆50克。将新鲜马齿苋、绿豆煎汤服食。对湿热泄泻或热毒血痢，有一定的食疗功效。

蜂蜜马齿苋汁——清热解毒、凉血止痢

蜂蜜马齿苋汁

鲜马齿苋100克，蜂蜜30克（或白糖适量）。将鲜马齿苋温开水洗净，榨汁，加蜂蜜即成。对急性菌痢、便下脓血，有一定疗效。

马齿苋藕汁饮——清热解毒、凉血止痢

鲜马齿苋、鲜藕各500克，白糖适量。将鲜马齿苋、鲜藕捣烂绞汁加白糖，每次服用200克。