鸡内金——运脾消食、防治结石、防脱发

鸡内金——运脾消食、防治结石、防脱发

《本草纲目》：鸡内金『治小儿食疟，疗大人淋漓、反胃，消酒积，主喉闭乳蛾，一切口疮、牙疳诸疮』。

养生功效

鸡内金是家鸡的砂囊内壁，因其用于消化不良、遗精盗汗等症，效果极佳，故而以“金”命名。

中医认为，鸡内金有消食健胃、涩精止遗的功效，适用于消化不良、小儿疳积、脾胃虚弱、食积胀满等症。

增强胃功能

鸡内金可提高胃液的分泌量、酸度和消化力，使胃运动加强、排空加快，从而增强胃的消化功能。

消食

鸡内金有较强的消食化积作用，对米面、薯芋、肉食等各种食滞证有较好的效果，还有健运脾胃的作用。其药性平和而安全，尤其适合用来调理小儿积食腹胀等症。

服用指导

食积、消化不良者适用。(https://www.daowen.com)

鸡内金以生用为佳。

忌空腹状态下服用。

药膳养生方

鸡内金橘皮粥——健胃祛石

糯米50克，鸡内金、橘皮各适量。鸡内金、橘皮同研细末，用小火先煎约半小时，加入糯米煮成稠粥。每日分2次空腹食。此粥具有健脾消积的功效，适用于胆结石患者。

药饮养生方

鸡内金饮——开胃消食

鸡内金30克，用瓦片焙黄，研末，每次1～2克，开水冲服，日服2次。最宜小儿消食。

鸡内金山药蜂蜜饮——健胃消食

鸡内金山药蜂蜜饮

山药30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。将山药、鸡内金加500毫升水煎煮10分钟，调入蜂蜜搅匀。每日1次，分2次温服。