十一、按摩

宋金元时期，按摩也有所发展。《圣济总录》阐述按摩机理和作用：“斡旋气机，周流荣卫，宣摇百关，疏通凝滞。”从而使“气运而神和，内外调畅，升降无碍，耳目聪明，身体轻强，老者复壮，壮者复治。”具有“开达则壅敝者以之发散”“抑遏则剽悍者有所归宿”的作用，能“令百节通利”“邪气得泄”。对各种外伤所致的关节脱位，强调用按摩手法复位。还阐述各种按摩手法，包括自我按摩、利用器具按摩及按、摩、捺等手法。此外，庞安时用按摩法催产，获得“十愈八九”效果。这一时期还出现过一些按摩类著作如《按摩法》《按摩要法》等，惜已亡佚。(https://www.daowen.com)