病因错综复杂，并非简单与糖有关

1型糖尿病的发生与遗传、病毒感染和自身免疫系统缺陷有关。我国糖尿病患者中约有90%是2型糖尿病，2型糖尿病的发病因素错综复杂,主要包括以下几个方面。

（1）与遗传有关。糖尿病患者的亲属中糖尿病发病率比普通人群高，2型糖尿病的遗传倾向比1型糖尿病更明显。

（2）与不健康的生活方式密切相关。如睡眠不足、长期高脂高蛋白饮食等所造成的热能过剩，以及由此所导致的肥胖，是糖尿病的发病危险因素。正常人的血糖之所以能保持在正常范围，是因为有充足的胰岛素能够正常发挥降血糖的作用；而肥胖的患者，尤其是腹部肥胖的患者往往存在胰岛素抵抗，对胰岛素不敏感，不能及时将血糖降下来，因此出现糖耐量异常，长此以往就会导致胰腺功能下降，发生糖尿病。缺乏运动、体力活动减少也是糖尿病发病增多的一个重要因素。体力活动减少一方面可引起肥胖，另一方面也可以影响细胞表面的胰岛素受体的数目并使其敏感性减弱，出现胰岛素抵抗。(https://www.daowen.com)

（3）与应激有关。应激是当人体受到外界致病因素影响时机体的保护性生理反应。当处于急性心肌梗死、脑血管意外、严重外伤、大手术等应激情况时，胰高血糖素、糖皮质激素等对抗胰岛素的激素增加，会使部分患者发生高血糖。其中部分患者随疾病的好转可恢复正常，而另一部分则成为糖尿病。有人认为多次妊娠和口服一些药物如避孕药等也可能是糖尿病的诱发因素之一。

含糖多的甜食、点心往往被我们作为零食来吃，吃多了热量摄入就会过剩，人也容易发胖，因此，喜欢吃糖果、甜饮料、甜食、点心的人多数体重超标，是糖尿病的高危人群。