14．雀　肉

雀肉性温味甘，脂肪钙磷铁蛋①，

补肾壮阳益精，温暖腰膝缩便②，

治疗肾虚阳痿，老年腰膝酸软，(https://www.daowen.com)

百日咳及尿频，崩漏带下与疝。

注：①含有脂肪、钙、磷、铁、蛋白质、维生素等；②缩小便