产后身体哪些部位最容易发胖

产后身体哪些部位最容易发胖

每个人身上都有最容易发胖的部位，有的人是手臂，有的人是腹部，有的人是腿部，有的人是臀部，但是不管是哪一个部位，都会在视觉上造成体态臃肿的效果，并且给身体健康造成不同的负面。因此，在进行产后瘦身前一定要了解哪些部位最易发胖以及局部发胖的原因。

1.腰腹部

腰腹部的肌肉通常比较松弛，在平日的活动中也比较容易被忽视，因此最容易堆积脂肪，并且很难减下去。

2.臀部

臀部本身含有的脂肪细胞就比较多，再加上产妇如果摄入过量脂肪、缺少运动，就会使该部位的脂肪细胞数量增加，并且体积撑大，从而导致越来越肥胖。

3.上臂

上臂肥胖因部位不同而有所区别，外侧主要是脂肪性肥胖和肌肉性肥胖，内侧多是由于水肿引起的。其原因是由于上臂的位置较高，容易出现循环代谢障碍，从而造成脂肪细胞堆积和液体滞留，造成肥胖。

4.脸部

除了面部骨骼之外，产妇脸部肥胖的原因多与脂肪堆积、皮肤肌肉松弛、水肿有很大关系，而造成这些不良问题的通常是由于荷尔蒙紊乱引起的，通常会随着身体的发胖而发胖。

除了最容易发胖的部位外，下巴、颈部、肩膀等细小的部位也容易出现肥胖迹象。此外，除了身体发胖之外，局部松弛、下垂也常常会对产妇的体型造成伤害。所以，产妇在瘦身的同时，也应当对这些部位重点“扶持”。