老年人骨质疏松的早期信号有哪些

骨质疏松没有明显的症状，极易被忽视，当已经出现骨折时，再进行防治为时已晚。因此，绝经后的女性以及65岁以上的人需特别留意一些日常生活中骨质疏松症发出的信号，最大限度地避免这种原发性骨质疏松带给我们的伤害。

（1）身高下降：由于人体脊柱对身体起着支撑作用，骨质疏松会造成脊椎压缩变形、前倾、背曲加剧，易导致椎体变形和身高缩短。这种现象常常被老年人忽视，以为是人到老年的自然现象。

（2）腰背疼痛：老年骨质疏松最常见的症状以腰背酸痛为表现，疼痛以脊柱向两侧扩散，仰卧位或坐位症状减轻，直立位或久坐、久站后症状加重，弯腰、运动、咳嗽或大便时疼痛加重。

（3）指甲变软、牙齿松动：由于骨质疏松患者的骨质会流失，所以会引起指甲变软。随着年龄的增加，骨骼的状态也开始走下坡路，骨密度越来越低，导致牙槽骨不坚固，牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。

（4）体重下降：大约有7％体重下降的女性在5年内会出现骨质疏松，而骨质的丢失会增加骨折的风险。(https://www.daowen.com)

（5）走路不稳：骨质疏松后，骨骼承重能力下降，肌肉能力随之下降，其平衡能力也会随之下降，走路不稳，容易摔倒。由于老年人对疼痛敏感性差，有的已经发生了骨折，但未感到明显疼痛，不及时就诊，容易耽误治疗。因此，老人只要跌倒就要及时就诊。

（6）皮肤变薄：当皮肤较正常皮肤变薄时，也提示着骨质疏松。这是因为身体内的钙质参加全身所有组织器官细胞代谢，同时也具有营养皮肤及治疗皮肤病的作用，缺钙会导致骨质疏松，同时也会伤及皮肤。

（7）活动能力减退：发现关节活动发僵，伸展身体时出现不适，感到容易疲劳，双下肢沉重、动作缓慢。

（拓西平）