家人怎样帮助双相障碍患者

双相障碍患者特别需要家人和社会的支持和理解。作为亲人，最重要的一点是督促服药。在家庭或工作中，患者容易感觉被忽略或被抛弃，因此特别需要家人给予情感上的支持，多一些陪伴、支持和鼓励。可以多学习双相障碍的知识，如认识躁狂及抑郁相的征兆，发现有一些零星的症状时，如明显话多了、睡眠不太好了、早上醒得特别早、食欲减退等，及时陪伴患者就诊。鼓励他坚持治疗；和他一起做事，提醒他看医生的时间以及帮助他记录下他服药的时间、剂量等；帮助他认识到酒精或毒品会导致病情更加严重；有时他会排斥你，记住这可能是病情的一部分，特别是转相时。

不建议这样做：①过度的关心和溺爱；②放纵；③对生活、工作和学习过度放低要求；④小心翼翼。越是小心翼翼，越是会让他觉得自己是弱势群体。当然，那些特别刻薄、特别敏感的话就别说了。(https://www.daowen.com)

（洪 武）