Part 5：姑娘，“失眠减肥法”不过是你的幻想

　　永远不要把睡眠当成你的赌注！(https://www.daowen.com)

　　永远不要认为睡眠是你可以轻易放弃的东西！

　　如果你不善待你的睡眠，用睡眠做筹码去满足你的某些欲望，那么最终会受到来自于睡眠的惩罚。减少睡眠，可能会给你带来某些暂时性的收益，但是这小小的受益与你所失去的东西比起来，根本不值一提。

　　所以，请答应我，不管何时、出于何种目的，都不要动睡眠这块奶酪。