患者E反馈三（1989年8月18日）

几天来，我觉得个人收获还是不小的，表现在以下几个方面：

1.我不像有的病友那么过分焦急，因为这本身又会造成紧张的负性情绪，至于收获大小，成果有无，我也不去过分仔细地估量，而是任其自然发展。我没有产生那种豁然开朗的愉快心境，但我知道自己是一夜旅途劳累加连日的紧张学习，太辛苦了。我不急于马上出现奇迹，我觉得自己在原本比较劳累的情况下能够做到精神面貌好，并能注意调节自己的情绪，这已经是进步的表现了。

2.我重视基础理论的系统学习，打下牢固的基础。这一阶段讲的神经解剖学、生理常识及“最优化”的例子等，在书上也看到过，但我仍专心听讲，尽量记好笔记。我觉得学过、看过与接受系统教育是两码事，以前学的只是站在“了解”的角度，而现在站在“深化认识、克服毛病”的角度。我相信我的辛苦记录不会白费，今后翻开一看，鲁教授的音容声调就会出现在眼前，这两天半的基础知识一定会为第二和第三阶段的学习奠定良好的基础。(https://www.daowen.com)

3.这几天我发现我的身体虽然疲劳些（旅途疲劳及不太适应旅馆卫生等），但脑子运转好像少多了，好像处在一种不是很兴奋也不太胡思乱想的状况，这几天别的事几乎没去想。

这几天，除脑子运转的少之外，上课时我能集中注意力听课，较少“开小差”了。当然有时偶尔“开小差”，但是可以“拉回原状”。而以往无论听什么，“开起小差”是很不容易收回来的，这也是进步的表现吧。

有的学习体会我就不多写了，比如通过学习我深深地体会到青春前期是心理障碍的好发阶段，并从此奠定了不良基础，我就是属于这一种。我深知：最重要的是自己，要知道这个道理！