父母时间

如果夫妻之间有了问题（或即使没有任何问题），两个人都应该找出时间单独相处，重新感受婚姻关系的亲密。接下来几章的内容将帮你了解为什么我们将这套疗法称之为"父母的‘地板时光’”。如果父母不放心将儿童交给保姆，又没有住在附近的家人可以求助，有时候一定会感到压力大而且精疲力竭；同时，也就抽不出时间一起散步，出去吃晚餐，看电影来培养彼此间的感情。通常两个人就是疲于奔命，各自应对生活中的种种任务：带儿童看医生以及接受各种治疗，应对学校的要求，处理因孤独症谱系障碍而产生的其他症状（过分挑食、睡眠习惯不好、攻击及自伤的行为控制问题等）。面对这些压力，再加上缺乏亲密感，双方离婚的风险就增加了。

亲密感是情感的养料，如果夫妻双方没有时间交谈、彼此关心并互相安慰，婚姻关系中失去了亲密的感觉，两个人的内心就会缺乏安全感，失去被重视的感觉。这种感觉最常出现在你与好朋友之间，在配偶身上体现尤为明显。如果你未能获得这种感觉，必然也无法传递给儿童这种感觉。一个接受DIR/地板时光疗法的儿童很需要父母随时的情绪关注。如果父母因婚姻不合而耗尽精力，出现愤怒、失望或忧郁的情绪，或因工作压力而精疲力竭，那么他们就很难满足儿童的需求。地板时光的核心精神就是向儿童传递温暖和关怀，让他愿意跟你一起玩耍，而不是退缩到自己的世界里。因此，你必须每周提供一些机会与你的另一半单独相处，理想的状态是每个星期安排几次（至少要有一次）。尽量找到一个可信任的人（亲戚、儿童的哥哥姐姐或保姆）能照顾儿童几个小时，让你们有时间出去散步或吃个快速晚餐。还有每周至少三四次，或者每晚等到儿童入睡后，安排半个小时到一小时的时间，两个人一起聊聊天来加深理解。(https://www.daowen.com)