帮儿童学习自我调节和共情

在训练儿童时，我们应该尽量察觉并反省自己的情绪，保持轻松而愉悦的心情，依据孩子的感觉反应模式、动作计划能力、语言及听觉信息加工技能、理解事物的能力等，为他们提供合适的互动模式。与孤独症谱系障碍儿童互动时要特别注意声调。当我们想跟孩子持续一段较长的沟通时，很容易出现尖锐又绝望的声调，而不是使用强制且精力充沛的声音，而这种声音往往不需要用很高的音量。尖锐的单调声音虽然大声并能暂时吸引孩子的注意，但并不能使她投入进来。相反，声音中应该带着感情，强烈且活泼，但又很柔和。

一个能自我调节的人能以适当的行为回应外在环境。在体育场上可以横冲直撞，在教堂里就必须安静；在家里是一个样子，到刚认识的朋友家应该是另一个样子。第九章提过，为了认识环境并获取线索，你必须与环境持续互动。为了认识这个世界并了解规则，你必须不断调整自己，最好的方法就是沟通。无论父母采用何种特殊的干预技巧，重要的是让孤独症谱系障碍儿童能参与一段持续的情绪示意互动过程，这样的孩子才能获得现实感。

共情和关怀的前提是能察觉到别人的情绪，而想要察觉别人情绪的唯一方法就是解读他们的信号。想要拥有良好的自我肯定能力，你必须能察觉外在环境给了你什么信息，什么时候可以大声说话，什么时候要特别小心、安静。此外还要能解读别人的情绪提示。为了帮助儿童跟同伴建立良好的关系，你必须先评估他喜欢做什么以及不喜欢做什么。儿童无法解读别人的情绪信号，往往会让他在同伴游戏中出现很多攻击行为。

如果儿童出现攻击行为，比如本章开始提到的泰勒的行为，老是伤害别人，那说明他还没有学到你想教给他的价值观，比如要善待他人且让他人感到开心。孩子有自己的信念和行为的理由。碰到这种情况，家长或照顾者也应该观察家庭的气氛，评估家庭环境中的共情和友好的程度。孩子如果喜欢看到别人不高兴或哀伤，这说明需要帮助他处理与"依赖”和"友好”等主题相关的情绪信号，比如抚慰、拥抱、挑逗的眼神。这时必须探讨儿童能否从家庭中获得温柔情感的部分，以及是否每天都拥有许多友好的互动经验。(https://www.daowen.com)

有时，一个已经会发出情绪信号、能够与人协商且能进行自我调节的孩子在遭遇新的挫折或挑战（比如，弟妹出生）时，可能会退步到前互动阶段。这时，可以通过一对一的地板时光，多多练习如何处理这个状况。父母或家长可以创设出类似孩子所体验过的真实受挫情节，帮他恢复已经掌握的基本能力。比如，爸爸藏起孩子喜欢的某个玩具，并告诉他："轮到我了，我不能再让你玩了！”等到孩子有一点烦躁，挫折感开始增强时，父母试着安抚他并与他展开互动，告诉他："好，我们来看看，你可以玩这个吗？”在孩子开始粗暴撞人或打人之前，试着延展他的协商能力。这个过程要缓慢且温和，而且绝对要依据孩子的个体差异。如果孩子面对的是弟妹出生的问题，父母也可以用娃娃来扮演带来麻烦的弟妹，然后再带入真正的弟妹，刚开始几分钟真人及娃娃都参与进来，然后再逐渐增加真人的参与时间。

同样，我们的方法强调通过设定限制和后果以及给予奖赏解决亟待解决的问题，同时也注重通过安抚性、调节性的互动方式培养情绪示意的基本能力。父母可以参与，也可以请兄弟姐妹、老师或关心孩子的治疗师参与。这个方法不仅适用于只有行为问题但没有语言、学习或沟通问题的儿童，也适用于孤独症谱系障碍儿童或学习障碍儿童。