给儿童搭建记忆和学习的阶梯

成年人如果想教给儿童涉及过程和程序的知识，一个有效的方法是把整个过程分解成若干步骤。如果你想教儿童如何系鞋带，你需要把过程组织成若干清晰的步骤，比如：“首先把你的脚放到鞋里，然后把鞋带向上拉紧，现在交叉鞋带，然后把其中一根鞋带从下面穿过来系紧。”诸如此类。如果进一步使用比喻来描述这个步骤，就更容易理解和记忆了：“把你的脚放到鞋子里，就像把车停到了车库，然后应该干什么呢？是不是应该关上车库的门？也就是把鞋带拉紧并交叉，最后把车库门锁上，就是把其中一根鞋带从下面穿过并且系上。然后咱们要骑上自行车了，把第一个轮子装上，也就是绕第一个圈，再把第二个轮子装上，绕上第二个圈……然后呢，咱们完成了，可以骑车走了。”

通过这种方式也可以把社会学习变得简单一些。比如介绍自己时也可以分解成一些步骤：说“你好”，使用友好的姿势，聊一些会减少社交焦虑的事情。训练时可以以角色扮演的方式进行，重复可以强化我们的工作记忆从而为新的学习搭建起阶梯。

如果一个小孩总是很健忘应该怎么办？

•给孩子机会练习和重复。教给步骤一、步骤二，然后重复步骤一和步骤二；教给步骤三，重复步骤一、二、三；如此类推。成功后及时给予奖励。

•经常让孩子给你演示和解释，间隔时间可以有所变化，短到几分钟，长到半天。

•既给予言语提示，也给予视觉提示，比如使用图片或手势。

•在孩子没有表现出该有的水平时不要大惊小怪，聪明的小孩在这种时候已经觉得非常尴尬了，不要让他们太难受。