一、相关定义
1.职业身体活动 指在日常工作、农活中所涉及的身体活动，包括有酬劳或无酬劳的工作、学习/培训、家务活动、收庄稼和捕鱼等。
2.交通性身体活动 指采用步行或骑自行车的方式往来各地，包括工作、购物和去市场等。
3.休闲型身体活动 指在工作、学习之余，以休闲、健身为主要目的的身体活动，包括体育锻炼、娱乐活动等。
4.高强度活动 指可引起呼吸急促或者心跳明显加快的活动，如搬运重物、挖掘、跑步、踢足球等。本次调查中只计入1次连续活动时间10分钟以上的活动。
5.中等强度活动 指可引起呼吸频率和心跳稍微增加的活动，如快步走、骑自行车、游泳、打排球等。本次调查中只计入1次连续活动时间在10分钟以上的活动。
6.静态行为 指工作、休息或交通过程中，以坐或者靠的姿态完成的行为，包括坐在桌前工作或学习，乘坐轿车、公共汽车、火车，阅读，看电视等。
7.代谢当量（metabolism equivalent，MET） 指身体活动时的代谢率与标准的静息代谢率[4 118 kJ/（kg·h）]的比值。1 MET定为4.184 kJ/（kg·h）[1 kcal/（kg·h）]，相当于静坐时的能量消耗。每千克体重从事1分钟活动，消耗3.5 mL的氧气，这样的运动强度为1 MET。MET值可用于评价职业性和休闲性活动领域的高强度和中强度运动量，各类活动MET值见表6-1。
表6-1 不同类型、强度身体活动得MET值
8.身体活动分类 为了计算身体活动水平，通常要考虑1周中用于身体活动的总时间，活动的天数，以及身体活动的强度。根据全球身体活动问卷（Global Physical Activity Questionnaire，GPAQ）内容将居民身体活动分为三种水平，分别为低、中和高水平，分类见表6-2。
表6-2 GPAQ身体活动分类
9.身体活动不足 每周身体活动低于600 MET。
10.经常锻炼率 每周至少有3天参加业余锻炼，每天锻炼至少10分钟者占总人群的比例。