[信奉营养至上的奶奶]

[信奉营养至上的奶奶]

然然奶奶有个很特别的习惯,看到端上桌的食物,她就会分析一番,倒不是像行政主厨那样站出来讲解其烹调方式,而是客观地说明该食物的营养成分。例如:“这是早上刚买的新鲜牛肉,是北海道产的,富含蛋白质。”

“然然,你的米饭没吃完,碳水化合物不够哦。”

“我们来吃一些草莓,补充一下维生素C吧。”

“悦生,把菠菜吃光,你身体里会有好多叶酸。”

只是有一点不同。吃冰冷的食物在中医里是大忌,但日本人似乎不太在意这件事。然然和悦生早晨起来后,奶奶就让他俩喝冰凉的养乐多补充水分。每天放学回家,也可以吃冰淇淋。我花了几年时间才说服奶奶,尽量不再让然然一大早就喝冰凉的饮料,也不知道是不是这个原因,然然常会咳嗽流鼻涕。