癌症康复的运动训练

癌症康复运动训练时应遵循最迫切需要的功能优先原则。如神经功能缺损的，肌力训练为首要任务，以期实现执行日常生活功能所需；放疗者柔韧性训练必须终身进行，并针对放疗范围内的肌肉进行牵伸运动；有呼吸功能受损的，训练胸廓活动度和呼吸方式以缓解气促；上下肢大肌群肌力训练，可以增加肌肉体积、改善代谢和ADL能力，提升患者生活自主的信心。

心肺耐力训练特别适合化疗所致心肺功能受损的患者，不仅可能保护心脏，延缓生活品质下降，还可改善体质性症状。不过，该训练需中高强度的运动，仅适合观察期和部分妥协期患者。缓和期运动训练的方式是肌力训练，当该训练也难以负荷时，可安排活动性训练，指导省能的技巧及活动节奏的控制，虽不能强化心肺耐力和帮助恢复体能，但可以增加患者自主性，预防失去移动能力造成的并发症，减少看护者的负担。