支持性心理疗法

支持性心理疗法（Supportive Psychotherapy）又称一般性心理治疗，是帮助求助者应对心理压力的一种心理治疗方法，医护人员通过解释、鼓励、指导等方法帮助求助者提高克服困难的能力，从而促进身心健康。支持性心理治疗是最广泛应用的治疗方法，也是最基本的心理治疗模式，是其他心理治疗方法的基础。

支持性心理疗法主要以应激理论为基础，应激是机体在面对各种刺激时在心理和生理方面作出的适应或不适应的反应状态。来自生活中的各种刺激事件如升学、换工作、失恋等都可能作为应激源给个体带来躯体和心理方面的应激反应，而在应激源和应激反应之间存在着一些中介影响因素，如个体对待挫折的看法、应对困难的潜在能力、社会支持资源的多少等，这些因素会影响应激反应的程度。支持性心理疗法正是从这些影响因素入手，帮助求助者改变对挫折的看法，建议适应的方法，以不同形式的支持使其顺利渡过心理危机，更好地适应各种生活事件。

支持性心理疗法操作简单，治疗所需时间短，治疗时不必去分析求助者潜意识的内容，而是针对求助者的心理问题主动干预，帮助求助者适应目前所面临的情况，维持其心理平衡。求助者容易接受这种心理治疗方式。支持性心理疗法适用于各类人群，尤其是危机状态、适应障碍以及一些慢性疾病的治疗等。(https://www.daowen.com)

实施支持性心理治疗时，需要与求助者建立良好的关系作为治疗的基础，需要取得求助者的信任，求助者才能倾诉其心理问题，并接纳医护人员的建议。

支持性心理疗法以个别交谈为主，集体交谈为辅，主要应用语言作为治疗的手段。