七、预防

正确处理产程，避免第二产程延长。宫口未开全时，产妇不宜用力屏气。如经阴道助产术，应先做会阴侧切术。有头盆不称者应及早行剖宫产术。正确修补产道损伤，避免多产。产后避免过早进行体力劳动。产后保健操有利于盆底肌肉及筋膜张力的恢复。年老、体弱者适当注意营养。及时治疗慢性咳嗽、习惯性便秘。(https://www.daowen.com)