(1)有利于尿酸的排出。
水果中富含维生素C、矿物质钾，有利于尿酸的溶解，促进尿酸排出。
(2)有利于减肥。
痛风患者多数肥胖。膳食纤维可以增加饱腹感，间接减少过多能量的摄入，并有润肠通便的作用，可以预防肥胖。
(3)有利于保护心脑血管。
水果中的黄酮等酚类物质具有抗氧化、抗自由基的作用，可以保护心脑血管。
