什么样的心理状态需要吃药呢？

一般来说，我们的负面情绪，会随着困境解决和时间流逝而慢慢减轻，最终恢复如常。如果人的情绪状态一直很差，不仅让自己特别痛苦，还影响到了工作、学习和生活的话，比如说不能坚持上学，也无心打理照顾自己，甚至在人际上明显退缩，也就是不爱理人啊，不想说话呀，别人找自己出去玩也拒绝，整天待在屋子里难过，这样的情况在心理学上叫“社会功能损伤”，作为一名从业20年的医生和心理治疗师，我可以明确的告诉大家，判断一个人精神心理健康的核心标准，就是社会功能，谁年轻时还没有个意气用事的时候？不能随意地把观点想法上的与众不同，或是偶尔的情绪暴躁，抑或是有情可缘的行为过激，都简单地认定为心理方面出了问题。真正能体现出心理健康实质性损害的，往往是“功能”这一标准，当一个人四肢健全，无伤无病，却整天什么事也做不了，甚至连吃饭穿衣、个人卫生和沟通交流都变得困难，照料自己生活起居的能力都在一点点丧失，那才是心理真的出了问题。(https://www.daowen.com)

所以，具体到我们自己时，要不要吃药这个问题很简单，不管心理损害的类型和程度是怎样的，如果能自行调整并恢复如常，就不用吃。但经过了各种各样的努力，例如亲人陪伴、朋友关心、师长指点，或是健康教育、心理咨询、心理治疗这些方法，对不良的心身状态都没有明显改善，社会功能也难以提升时，或许可能大概差不多，就需要吃一些药物来帮助自己了。