一、套路运动

一、套路运动

武术的分类有很多种参考依据,有些是按照我国山川的名称进行分类,比如武当、少林、昆仑、峨眉等门派,也有人根据武术的适用范围将武术分为民间传统武术、竞技武术、学校武术以及军事武术等,上述各种武术的分类方法都有其自身的优势和劣势。本节我们将以武术运动的形式进行分类,主要分为套路运动、功法运动以及搏斗运动。

武术的分类中,套路运动是一项极为重要的组成部分,也是极为重要的一项分类标准。在我国广大的农村和城市都有各具特色的套路,套路运动主要是以踢、打、摔、拿、击、刺等徒手的和器械的技击格斗动作为素材,结合身体各部的锻炼需要,按照攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾对立统一规律组成的成套动作。

根据武术的演练形式不同可以把套路武术分成单练、对练以及集体演练这三种类型。其中单练又包含了拳术和器械两个方面的内容,对练包括徒手练习、器械练习、徒手与器械对练这三项内容。

(一)拳术

徒手演练的套路运动称为拳术。拳术中又包含许多不同的种类,称为拳种。主要的拳种有太极拳、长拳、形意拳、南拳、象形拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈卦拳、翻子拳、地躺拳等几十种之多(具体拳种在第二章第二节中讲解)。

(二)器械

器械中主要有刀、剑、枪、棍、大刀、三节棍、九节鞭、绳镰以及双刀、双剑、双钩等。我们主要以器械中比较有代表性的刀、剑、棍和枪为例,简单介绍一些关于器械的内容,具体如下。

1.刀术

以缠头、裹脑和劈、砍、斩、撩、扎等基本刀法配合步形、步法、跳跃等动作构成的套路。

运动特点:快速勇猛,激烈奔腾,紧密缠身,雄健剽悍。

2.剑术

以刺、点、撩、挂、截、穿、崩、挑等剑法,配合步形、步法、平衡、跳跃等动作构成的套路。

运动特点:轻灵洒脱,身法矫健,刚柔相兼,富有韵律。

3.棍术

以劈、扫、抡、戳、撩、挑等棍法配合步形、步法、跳跃等构成的套路。(https://www.daowen.com)

运动特点:勇敢泼辣,横打一片,密集如雨,梢把并用。

4.枪术

以拦、拿、扎枪为主,兼有崩、点、劈、穿、挑等枪法,配合步形、步法、身法等构成的套路。

运动特点:走式开展,力贯枪尖,上下翻飞,变幻莫测。

(三)对练

人数为两个或两个以上,按照预定的动作程序来演练攻防格斗的套路。

1.徒手对练

双方都不用器械,练习者运用踢、打、摔、拿等技击方法来格斗。后来,按照进攻、防守、还击的运动规律,具体的招数被编排成对练的套路。常见的有:南拳对练、别打拳、形意拳、对擒拿等。

2.器械对练

双方均采用器械,用劈、刺、格、挡、砍、击、截、架等攻防技击方法,进行对练,组成套路。主要包括:单与双对练、单与软对练、双与软对练、短器械对练、长器械对练、长与短对练等。

3.徒手与器械对练

一方持器械而另一方徒手,双方进行攻防对练的套路,常见的有:空手夺棍、空手夺刀、空手进双枪等。

(四)集体演练

顾名思义,集体演练就是练习者们集体进行徒手训练或器械训练,或者二者相结合的武术练习。在传统武术练习当中,集体演练的人数通常要在6人以上,一般进行集体的基本功训练、拳法训练、刀法训练以及具体的集体攻防技术训练。进行集体演练时,队形要整齐划一,动作一致。在集体演练的过程中还可以变换队形,同时伴以配乐。