三、搏斗运动

搏斗运动是两人在特定的条件下按照一定的规则来斗智斗勇、较技较力的实战攻防格斗,就目前的流传范围和普及程度来讲,散打和推手这两种搏斗运动在民间的影响力是比较大的。

(一)推手

推手是双方按照一定的规则,使用棚、捋、挤、按、探、捌、肘、靠等技法,两人粘连相随,寻找一些相对合适的机会,然后全面发力将对方推出去,用这样的方法来决定胜负的运动竞技项目。

(二)散打

散打一般又可以称为散手,古代也称为手搏、白打等。因为散打比赛是双方在擂台上徒手搏斗,我们也称之为“打擂台”。现代意义上的散打就是两人按照一定的规则,使用踢、打、快摔打等方法,将对方打倒在地或击打身体某些部位而获取高比分的竞技项目。一场激烈、勇猛的散打比赛绝不是残酷的肉搏,而是在裁判和规则的制约下,武术高超技击术的展现。它同时赋予人以健与美的感受。自然,散打的训练也是强身自卫的手段之一,散打的体育属性是明显的。