安徽省武术特色小镇的建设与实践研究_体育

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前　言

健康是人类永恒的主题。近年来“健康中国”和“全民健身”战略不断深化,武术作为社会大众体育健身的重要项目得到了蓬勃的发展。在此背景下,安徽省依托区位优势、教育优势...

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第一章　中华武术简介

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第一节　传统武术的基本概念

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一、传统武术的产生与内容

武术运动是一项具有悠久历史的传统体育项目。中国武术源远流长、内容丰富,从武术诞生之日起,到现在已有上千年的历史。在漫长的历史长河中,虽有起伏兴衰,但总是在不断融...

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二、传统武术概念的变化

1932年,在《国民体育实施方案》之中,对武术有以下几点说明：武术是我国民族特有的身体活动之法,在为人们提供良好健身途径的同时,也能成为自卫的重要手段。就当时的...

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第二节　传统武术的分类

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一、套路运动

武术的分类有很多种参考依据,有些是按照我国山川的名称进行分类,比如武当、少林、昆仑、峨眉等门派,也有人根据武术的适用范围将武术分为民间传统武术、竞技武术、学校武...

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二、功法运动

传统功法运动的内容丰富多彩,按其形式与功用又可进一步分为以下四类。 (一)外壮功外壮功又被称为“外功”,一般指的是习武者通过专门的训练手段和方法,让身体拥有比...

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三、搏斗运动

搏斗运动是两人在特定的条件下按照一定的规则来斗智斗勇、较技较力的实战攻防格斗,就目前的流传范围和普及程度来讲,散打和推手这两种搏斗运动在民间的影响力是比较大的。...

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第三节　传统武术的作用和特点

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一、传统武术的作用

(一)提高身体素质、增强体质武术运动具有很强的身体锻炼功能,从事武术锻炼能够很好地提高个人的身体素质,同时增强体质。长期从事不同形式的武术锻炼,对身体有特别大...

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二、传统武术的特点

传统武术的主要特点之一是进攻和防守,目的是能够击倒、制服对方。而套路的形式,尽管很多动作在技术规格、运动幅度等方面有很大程度的改变,但是动作的方法却没有实质上的...

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第二章　武术史话及流派

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第一节　武术史话

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一、武术与艺术美学

武术与军事武艺是同源之水、同本之木。长期以来武术作为一种文化形态,其社会作用远远超出军事武艺,形成不同于单纯用于战场之技的艺术特色,使之更为丰富,具有更多的艺术...

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二、十八般武艺

在博大精深、源远流长的中国传统文化中,中华武术是其中的一枝奇葩。武术不仅具有精深的哲学思想,系统的技击理论,完整的锻炼系统和神奇的健身与攻防效果,而且还与多种文...

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第二节　武术技法及流派

中国武术源远流长,发展到现在,已形成一个拥有众多拳种流派的昌盛局面。...

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一、南拳

南拳是流传于我国长江以南地区的拳术总称,目前在我国南方各省市及东南亚各地广泛流传,较有代表性的拳种主要有：洪拳、蔡李佛拳、侠拳、咏春拳、鹤拳、南技拳、虎鹤双形拳...

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二、北腿之戳脚

戳脚是以腿法为主的拳术,是我国北派拳术中较为古老的拳种之一,戳脚以“鸳鸯腿”著称,远在元末明初成书的《水浒》第24回“武松醉打蒋门神”中就用了“玉环步、鸳鸯腿”...

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三、少林拳

少林拳,是古老的著名拳种之一。因起源少林寺而得名。拳法内容丰富,刚健有力,朴实无华,招式灵活多变,攻防严密,实用性强。在武林中独创一家,国内外亦享有盛名,并有“...

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四、太极拳

太极拳是在明末清初逐步形成的。据《陈氏家谱》载,“陈王庭的武术,在山东称名手”,其遗词有“到而今年老残喘,只落得黄庭一卷随身伴,闲来时造拳,忙来时耕田,趁余闲,...

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五、形意拳

形意拳又名“心意拳”“心意六合拳”“行意拳”“六合拳”等,与八卦、太极、少林并称武林四大名拳,始于明末清初,为姬隆凤所创。姬隆凤,字际可,号龙峰(1642—16...

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六、八卦掌

八卦掌,最早见于《易经》：“两仪生四象,四象分八卦”。八卦掌就是把攻防招式附会在八卦说而创编的一种拳术。由于走圆圈正好经过八卦的八个方位,而其技法讲究纵横交错、...

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七、象形拳

象形不仅包括仿效生物,还包括仿效非生物。通过研磨各种生物、非生物,在形、神两方面加以模仿,以学习被模仿物的长处,利用其特点,这是传统思维的一种常用形式,是中国传...

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八、长拳

长拳,是一种拳术流派的总称。一般把查拳、花拳、华拳、炮捶、洪拳、红拳、少林、翻子拳等称之为长拳。 1.长拳的来源及特点据史料记载：明代中后期,出现了拳术流派,...

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第三章　特色小镇的开发

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第一节　特色小镇概述

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一、特色小镇的内涵

特色小镇是在城镇化大背景下提出的兼顾经济转型升级、城乡统筹发展和经济供给侧改革的新型城镇化方案。特色小镇肩负着经济和社会发展的双重使命。2016年以来,国家发展...

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二、特色小镇发展的基础

人口聚集的变迁是城市化的重要表现,人口聚集是城市化的基础。人口的两种聚集模式,包括长期居留型聚集与中短期流动性聚集,这两种人口聚集模式的结合,都将为城镇化发展带...

《安徽省武术特色小镇的建设与实践研究》简介

前　言

目录

第一章　中华武术简介

第一节　传统武术的基本概念

一、传统武术的产生与内容

二、传统武术概念的变化

第二节　传统武术的分类

一、套路运动

二、功法运动

三、搏斗运动

第三节　传统武术的作用和特点

一、传统武术的作用

二、传统武术的特点

第二章　武术史话及流派

第一节　武术史话

一、武术与艺术美学

二、十八般武艺

第二节　武术技法及流派

一、南拳

二、北腿之戳脚

三、少林拳

四、太极拳

五、形意拳

六、八卦掌

七、象形拳

八、长拳

第三章　特色小镇的开发

第一节　特色小镇概述

一、特色小镇的内涵

二、特色小镇发展的基础

《安徽省武术特色小镇的建设与实践研究》简介

前 言

目录

第一章 中华武术简介

第一节 传统武术的基本概念

一、传统武术的产生与内容

二、传统武术概念的变化

第二节 传统武术的分类

一、套路运动

二、功法运动

三、搏斗运动

第三节 传统武术的作用和特点

一、传统武术的作用

二、传统武术的特点

第二章 武术史话及流派

第一节 武术史话

一、武术与艺术美学

二、十八般武艺

第二节 武术技法及流派

一、南拳

二、北腿之戳脚

三、少林拳

四、太极拳

五、形意拳

六、八卦掌

七、象形拳

八、长拳

第三章 特色小镇的开发

第一节 特色小镇概述

一、特色小镇的内涵

二、特色小镇发展的基础

前　言

第一章　中华武术简介

第一节　传统武术的基本概念

第二节　传统武术的分类

第三节　传统武术的作用和特点

第二章　武术史话及流派

第一节　武术史话

第二节　武术技法及流派

第三章　特色小镇的开发

第一节　特色小镇概述