怎样警惕身体出现的异常变化

（1）每年至少体检1次。注意追踪检查结果，及时采取有效措施。

（2）警惕身体的异常变化。身体若有以下异常：不明原因体重下降；短暂晕厥，一侧肢体麻木、无力；痰中带血；心慌、心前区憋闷；食欲下降，大便次数或性状改变，血便、柏油样便；无痛性血尿；颈部、乳腺、腋下、大腿根部出现“疙瘩”或摸到肿块等，应及时检查诊治。

（3）生病就诊，谨遵医嘱。生病后，一定要到正规医疗机构诊治，遵医嘱治疗，不贪图便宜和听信传言乱投医，也不要自行用药、停药；千万别瞒着医生采用多个治疗方案。忌用“偏方”“验方”“秘方”。(https://www.daowen.com)

（4）突发急重症及时拨打120，采取适当方法现场救助。