2. 蜂蜜解秘茶

【材料】蜂蜜5毫升，茶叶3克。

【用法】将蜂蜜倒入杯中，放入茶叶，加入沸水冲泡5分钟即可饮用。每日3剂，分次服用。

【功效】和胃，通便。适合大便不畅、胃部不适者服饮。

健康么么茶

办公族需要保持维生素E的供给(https://www.daowen.com)

维生素E是很重要的血管扩张剂和抗凝血剂，可以促进毛细血管及小血管的增生，改善周围循环，具有减低红细胞脆性、防止溶血性贫血的作用，从而保护心血管的健康，有效预防罹患肥胖等“三高”症。

维生素E强大的抗氧化性可以保护其他易被氧化的物质，同时保护细胞免受自由基的伤害，延缓人体细胞因氧化而造成的老化，保持肌肤的弹性，将青春留住。

嗜好烟酒的办公族们通过摄取充足的维生素E还可以保护肝脏，维生素E对多种急性肝损伤具有良好的保护作用，对慢性肝纤维化有显著的延缓作用。维生素E不足会影响肝脏的解毒能力，导致肝脏排毒出现障碍。

和维生素C　一样，维生素E具有提高人体免疫力的功效，体内缺乏维生素E会导致免疫力降低。维生素E能有效地预防感冒，预防上呼吸道感染疾病。