2. 大枣玫瑰饮

【材料】玫瑰花3朵，大枣数枚。

【用法】玫瑰花、大枣依次放入茶杯中，加沸水冲泡3分钟，饮之即可。

【功效】补血，养颜。

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女性每天保持好心情不易衰老

每天保持好心情，是女性不容易被衰老袭击的关键。心理学家认为，乐观积极的心态更益于身体健康。乐观主义者看待事物积极向上，因此总能保持充满活力的精神和平和舒畅的心情，自然可以将有碍身体健康的心理因素都完全抛开。

女性心思细腻，内心敏感而脆弱，心理免疫能力要比男性低很多，更容易患上一些心理疾病。所以女性更要学会调节自己的情绪，知足常乐，提醒自己每天保持好心情，让内心处于一种宁静祥和的平衡状态，方能拥有健康的身体和心灵。

常发怒的女性容颜衰老得很快。我们可以发现，人在暴怒的时候总会脸红脖子粗，血管急剧扩张，中枢神经对血管的调节功能失调，致头部、颈部大量充血，在怒火经常性地刺激下，面部肤色将会变得暗淡无光，细胞角质老化和肌肉松弛速度加快，容易出现皱纹。所以脾气暴躁的女性更容易衰老。