四、运动性昏迷

1.原因和症状

由于剧烈运动或长时间运动，或疾跑后立即站立不动，或者长时间下蹲后骤然站起，使大量血液滞留下肢，回心血量减少，心输出量也随之减少，使脑部突然缺血而发生昏迷。症状为昏迷时，患者失去知觉，突然昏倒。昏倒前，感到全身软弱、头昏、耳鸣、眼前发黑。昏倒后，面色苍白、手足发凉、脉搏慢而弱、血压降低、呼吸缓慢。

2.处置

应立即使患者平卧，足略高于头部，并进行由小腿向大腿心脏方向推摩或拍击。同时用手指点压人中、合谷等穴位，必要时给氨水闻嗅。如有呕吐，应将患者头偏向一侧。如停止呼吸，应立即进行人工呼吸。轻度休克者，应由同伴搀扶慢慢走一段时间，帮助其进行深呼吸，症状即可消失。

3.预防

平时要坚持体育锻炼，增强体质，不断提高健康水平，久蹲后不能骤然起立，不要带病或饥饿情况下参加运动，疾跑后不要立即停下来；不要在饥饿情况下参加剧烈活动。只要做到以上几点，运动性昏迷是可以避免的。