在体育运动时发生的损伤统称为运动损伤。体育运动是以增强体质、增进健康为目的的，而运动损伤将直接影响锻炼者的健康和学习、工作、生活，显然，损伤与体育目的的格格不入。了解运动损伤发生的原因和发病规律，贯彻预防为主的方针，采取有效的安全措施，就能最大限度地减少或者避免运动损伤，从而保证身体健康和运动锻炼的正常进行。
