睡眠时打鼾属于正常吗？

咨询：我今年17岁，是高中二年级学生，我们寝室的同学说我每天晚上睡觉时都打鼾，影响他们休息。我也有点不放心，担心患有什么病，请您告诉我睡眠时打鼾属于正常吗？

解答：打鼾是睡眠期间由于气流不畅，高速气流冲击气道而发出的声响。打鼾的主要原因是由于睡眠时尤其是深睡眠时全身肌肉松弛，使悬雍垂下垂，受到呼吸时气流的冲击而发出的声响。此外，呼吸道受阻（如慢性阻塞性肺气肿），肥胖尤其是颈部肥胖等，也都是打鼾的原因。(https://www.daowen.com)

大约50%的人睡眠时有打鼾，打鼾本身并无很大的危险性，一般不会影响打鼾者本身的睡眠和健康，但可干扰他人的安宁。个别打鼾严重者可能是睡眠呼吸暂停综合征的最初阶段。另外，肥胖者随着体重的增加，口咽部的气道进一步狭窄，从而发展为睡眠呼吸暂停综合征。这些患者常在夜间憋醒，睡眠质量下降，醒后感觉乏力，昏昏欲睡，长期下去，体内严重缺氧和二氧化碳潴留，易引起严重的心、脑、肺等并发症。此外，服用含酒精的饮料和精神安定剂、催眠剂、抗组织胺类药物等，均可加重打鼾。

由上可以看出，轻度的打鼾对人体并无什么大碍，对于重度打鼾者，则应到正规医院做鼻腔、口腔、软腭、咽喉及颈部检查，以找出原因，进行有针对性的防治。