失眠与神经衰弱有怎样的关系？

咨询：近两年我时常失眠，医生说是神经衰弱造成的，我们科室的小张，患有神经衰弱，也是经常失眠，似乎失眠与神经衰弱密切相关，请您告诉我失眠与神经衰弱有怎样的关系？

解答：失眠与神经衰弱确实密切相关。神经衰竭是由心理、社会因素引起大脑皮质功能紊乱所致的一种疾病，其临床症状复杂、多变，具有心理冲突、心理障碍特征，患者易激动，对声、光、冷、热等刺激源敏感，常有头晕、心烦、心悸、厌食、性功能异常，白天没精神、思维迟钝、记忆力减退，并有睡不着、睡不实、多梦等。失眠和神经衰弱都属于神经功能障碍性疾病，神经衰弱最常见的症状就是失眠，不过失眠不是神经衰弱的唯一症状，有失眠症状的人也不一定就是神经衰弱，失眠可由多种原因引起。(https://www.daowen.com)

引起失眠的原因有许多，神经衰弱者失眠的常见原因主要在于压力增加或不知如何处理这些压力，所以感到担心、焦虑而干扰睡眠，而睡眠差本身又加重白天的不良状态与感受，如疲劳、缺乏精力、注意力不集中，使人更焦虑，有些人想借助咖啡、浓茶或尼古丁提神，这些又加重了夜间的失眠，形成恶性循环。神经衰弱患者由于大脑兴奋和抑制功能失调，自主神经功能紊乱，易出现心烦急躁、失眠多梦、心悸健忘诸症状，这当中最突出和最早出现的症状就是失眠。神经衰弱者失眠多表现为入睡难、早醒、醒后不易再睡以及睡眠浅且多梦等，觉醒后有不解乏之感。

神经衰弱属中医学“不寐”“郁症”“惊悸”“健忘”的范畴，中医认为神经衰弱的发生主要由于素体虚弱，情志失调，思虑劳倦，饮食不节等，致使气血不足，阴阳失调，脏腑功能紊乱。患者因先天禀赋不足，情志懦弱，性格多表现为胆怯、自卑、多疑等。性格懦弱之人，又容易为七情所伤，长期情志抑郁，必致肝气郁结，疏泄失常，郁而化火，扰及心神，从而容易出现心烦失眠。思虑劳倦者，必使心脾两虚，心肾不交，肝肾阴虚，心神失养，脑窍失聪，则失眠多梦，心悸健忘，腰酸腿软，头晕耳鸣，神疲乏力诸症状丛生。