失眠的发病情况怎样？

咨询：我患有失眠，我爱人也患有失眠，我知道失眠在人群中有较高的发生率，失眠的发病与性别、年龄等因素有密切关系，我想知道失眠的发病情况是怎样的？请您给我介绍一下。

解答：正像您所知道的那样，失眠是生活中最容易发生的一种现象，在人群中有较高的发生率，同时失眠的发病与性别、年龄以及职业等因素有密切的关系。您想了解失眠的发病情况，下面简要介绍一下，希望对您有所帮助。

失眠在人群中有较高的发生率，据统计全球约30%的人群有睡眠困难，约10%以上存在慢性失眠（入睡或保持睡眠困难）。随着人类文明步伐的加快，人均寿命的延长，工作、精神压力的加重以及锻炼机会的减少等因素，使失眠的发病率持续攀升，严重影响人们的正常生活和身体健康，现代人正面临失眠越来越严重的侵袭。据国外流行病学调查显示，有20%～30%的成年人有睡眠问题，老年人则高达35%。1995年世界卫生组织的调查显示，在美国，失眠的发病率为35.2%，巴西为40%，英、法等国也在25%～30%，日本为20%。我国失眠的发病率也居高不下，据不完全统计，目前我国有四分之一的老年人、六分之一的青年人有不同程度的失眠。(https://www.daowen.com)

大量调查显示，失眠的发病与性别、年龄以及职业等因素有密切关系。从性别上看，无论男性女性，年龄在40岁以内发病率相似，而在40岁以上年龄段中女性发病率要比男性略高，约占59%，而且脑力劳动者高于体力劳动者。女性发病率较高的原因，除了与月经期、绝经期和妊娠期引起的内分泌功能失调有关外，可能还与女性除工作外，还承受着更多的抚养子女、照料老人等家务负担有关，再加上女性性格大多有较细心负责的特点，使她们更易出现精神方面的障碍而影响睡眠。

从职业上来看，脑力劳动者发病率较高，而体力劳动者发病率相对较低。首先是白领睡眠障碍发病率最高，其中尤以财会人员为最高；其次是以承受压力较大的干部、经理、管理阶层以及医生、教师为多，而工人、农民等体力劳动者普遍较低。拿财会工作人员来说，长期和数字打交道，易引起精神亢奋而致失眠。有资料显示，心理门诊的患者中因睡眠障碍引起精神性疾患的比例也很高。