调治失眠常用的足浴处方有哪些？
咨询：我今年28岁，近段时间晚上睡觉总是失眠，想了很多办法，都不太管用，听说足浴法调治失眠效果不错，我准备试一试，麻烦您告诉我调治失眠常用的足浴处方有哪些？
解答：足浴疗法是用中药煎取药液浸泡双脚以达到防病治病目的的一种自我保健手段，也是常用的中医外治方法之一。失眠患者通过适当的足浴，确实能达到除烦助眠、治疗调养失眠的目的。下面介绍几则调治失眠的足浴处方，您不妨在当地医生的指导下试用一下。
处方一
原料：天麻12克，钩藤9克，合欢皮10克。
用法：将上述药物水煎2次，去渣取汁，趁热浸泡双足，每晚1次，宜在睡前进行，5日为1个疗程。
功效：平肝潜阳安神。
适应证：肝阳上亢型失眠。
处方二
原料：酸枣仁、柏子仁、磁石各30克，当归、知母各20克，朱砂10克。
用法：将磁石放入锅中，加清水适量，先煎煮30分钟，再加入其他药物，煎取药汁，趁热浸泡洗双足，每晚1次，宜在睡前进行。
功效：镇静安神。
适应证：失眠。
处方三
原料：磁石30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克。
用法：将磁石放入锅中，加清水适量，先煎煮30分钟，再加入菊花、黄芩、夜交藤，继续煎煮30分钟，去渣取汁，趁热浸泡洗双足，每晚1次，宜在睡前进行。
功效：清热镇惊，和胃安神。
适应证：肝郁化火型、痰热内扰型失眠。
处方四
原料：生地、山萸肉、山药、知母各12克，茯苓、丹皮、泽泻、酸枣仁、合欢皮、夜交藤、川芎、半夏各10克，川椒6克。
用法：将上述药物一同放入砂锅中，水煎去渣取汁，趁热浸泡洗双足，每晚1次，宜在睡前进行。
功效：滋阴补肾，养心安神。
适应证：失眠。
处方五
原料：黄连10克，肉桂3克，夜交藤、合欢皮、丹参各30克。
用法：将上述药物一同放入砂锅中，水煎去渣，把药汁稀释成3000毫升左右，水温控制在40℃左右，每日1次，临睡前浸泡双足，每次20～30分钟，10日为1个疗程。
功效：交通心肾，宁心安神。(https://www.daowen.com)
适应证：失眠。
处方六
原料：黄柏、生地、知母、酸枣仁各15克，牛膝、生牡蛎各30克，吴茱萸8克。
用法：将上药一同放入砂锅中，加入清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，趁热浸泡洗双足，每晚1次，宜在睡前进行。
功效：滋阴降火，宁心安神。
适应证：失眠。
处方七
原料：磁石50克，夜交藤、酸枣仁、柏子仁各30克，当归20克，知母10克。
用法：将上述药物一同放入砂锅中，水煎去渣取汁，趁热先熏后洗双足，每晚睡前1次，每次20分钟。
功效：养阴清热，镇静安神。
适应证：失眠。
处方八
原料：丹参20克，夜交藤、五味子各15克，生地、百合各30克。
用法：将上述药物一同放入砂锅中，水煎去渣取汁，趁热先熏后洗双足，每晚睡前1次，每次20～30分钟。
功效：滋阴降火安神。
适应证：阴虚火旺型失眠。
处方九
原料：黄连、肉桂各15克。
用法：将黄连、肉桂一同放入砂锅中，水煎去渣取汁，趁热先熏后洗双足，每晚睡前1次，每次20～30分钟。
功效：清热降火。
适应证：阴虚火旺型失眠。
处方十
原料：六味地黄丸30克（也可用熟地、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮组成的汤剂）。
用法：将六味地黄丸水煎成药液（或用六味地黄汤煎取药液），水温控制在40℃左右，每日1次，临睡前浸泡双足，每次20～30分钟，10日为1个疗程。
功效：滋阴补肾，宁心安神。
适应证：失眠，对肝肾阴虚型患者效果尤好。