■正因为苦涩，所以才值得细细品味

■正因为苦涩，所以才值得细细品味

有时当你想要着手做一些事情时，或许会被一种难以名状的不快感所包围。那是因为这些事情勾起了你内心不愉快的回忆，比如说：

有些事情，你处理得不够漂亮；

有些事情，你因当时没能完成而独自哭泣；

因为一些事情，你曾经受到严厉的训斥；

有些事情曾让你产生过恐惧感；

你曾经有过一段悲惨的遭遇；

你曾感觉自己被人讨厌了。

这些不愉快的回忆已经在你的心里形成了一道道阴影。一旦再次遇到类似的情况，你也将被不快感再次吞噬。

当你必须去做一些令自己感觉麻烦的事情时，这种不快感是不是很快就会涌上心头？是的，那是一种苦涩、心酸的感觉，会让你感到内心纠结、难以平静。

这时候，希望你不要逃避这种不快感，直面那些曾经令你感到不愉快的回忆，细细品味这种不快。

你可以一边喊着“啊！好痛苦！”“啊！受不了了！”一边去认真品味这种感觉。

很快你就会发现，那些不愉快的回忆所带给你的不快感会瞬间消失掉。所以，在这之前，请坚强地面对它，细细地品味它。