■挫败感产生的瞬间

但或许有时，你也会沉浸在这种不快感中，久久难以自拔。

这时，你可以仔细回忆一下，你在孩提时代是否也有过这种类似的不快感？

就拿我自己举个例子吧。

我在计算机设置或与设置相关方面完全是个门外汉。虽然我能够应付得了电视、DVD等的线路配置问题，但一遇到计算机的问题，就会感到非常头疼。

后来，我终于意识到为什么会有这种反应。那是因为在学生时代，我的物理非常差，考试成绩也很低。我的数学成绩倒是还不错，不知为何就是学不好物理。那时候觉得很伤心，感觉很丢人。

所以到后来，一旦计算机出现问题，自己应付不了时，就会再现当年学不好物理的那种心情，感觉很受挫，觉得很丢脸，心情也很低落。最后总会冒出那句：“啊，真麻烦！”

现在看来，其实是因为每当遇到计算机设置问题，我就会想起怎么都学不好的可悲的物理课，从而使我产生了一种挫败感：连这点儿事情都做不好，太失败了！

看完我的例子，你可以回想一下，令你感觉麻烦的事是什么呢？