被称为“白色血液”的牛奶，是最古老的饮品之一。
它的营养丰富且全面，是最接近人类母乳的奶源。
牛奶也是一种百搭的营养食材，想要调制一杯美味的牛奶饮品并不难，首先得做的就是了解它，
怎样挑选？怎样搭配？怎样储存？喝牛奶又有什么禁忌呢？
看完这一章，相信你已经有十足的把握做一个牛奶美食达人了！
