心慌病人的自疗法

阵发性室上性心动过速发作时，用ATP、新福林、西地兰、新斯的明等药物，都很有效，但是，多数病人发作快，恢复也快，到了医院就一切正常了，一些预防性的药物效果又不理想。所以，病人可以掌握一些简单易行的“自疗法”。

1.突然用力咳嗽。

2.大口进食或饮水。

3.尽量使头部后仰或身体前倾。

4.深吸气后屏气30秒钟，然后用力做深呼吸。(https://www.daowen.com)

5.用手指、筷子或压舌板刺激咽部，引起恶心、作呕。

6.闭目，用自己的中指从眼眶上缘滑向眼球，用适当的力度压迫眼球，每次10～20秒。

这些方法主要是为了刺激迷走神经，迷走神经兴奋对控制异常心律很有效。另外，按压或针刺内关、通里、神门穴亦有效。