冠心病患者“十乐”能增寿

1.知足之乐：行也安然，坐也安然，富也安然，贪也安然，名也不贪，利也不贪，恬淡寡欲，知足赛过长生药。

2.天伦之乐：赏心于夫妻之情，父子之情，母女之情，手足之情，则飘飘欲仙。

3.运动之乐：生命在于运动，运动创造了人的各种智慧、技能，选择时机，适当运动，乃长寿之道。

4.助人之乐：把帮助别人当作最大的乐事，则心情爽快，胸襟开阔，无疑会体健寿长。

5.忘年之乐：要不拘年岁行辈而多和青年人交知心朋友，这能使年长的人收到“忘年”的奇效，产生愉快、轻松、乐观、充满希望的情绪，从而保证健康，延缓机体衰老的进程。

6.忍让之乐：在不触犯原则的小事上，忍让可贵，吃亏是福。(https://www.daowen.com)

7.宽容之乐：严于律己，宽以待人，豁达乐观，可使人心情舒畅，青春常在。

8.读书之乐：博览群书，丰富知识，增强智慧，不断更新观念，接受新的事物，是人类认识世界的精神动力，也是生命之最快乐的追求。

9.想象之乐：想象能使人沉浸在快乐和幸福的追忆之中，如能将此种思维稍做延伸，勾画未来社会生活的美景，勤于幻想，不是空想，乐于跳跃思维，是成功之母。

10.平静之乐：静则天地宽，情绪稳，生活中，任凭东西南北风，稳坐钓鱼台，心情静，健身体，人长寿。