冠心病患者益寿靠“十伴”

1.夫妻为伴：每天至少要有一小时聊天，不可轻易分居。老年失偶，有条件的应该再婚。

2.与儿孙为伴：尽量不与儿孙分居，使代与代之间充满爱意。

3.以好友为伴：老年人要有知心朋友，有忘年交更好，以交流思想，增加活力。

4.以邻为伴：使居住氛围活跃而和谐。

5.以宠物为伴：闲养一些观赏鱼鸟花虫等或饲养猫、狗小动物，但要注意卫生防病。

6.以工艺收藏为伴：使生活津津有味。(https://www.daowen.com)

7.以艺趣为伴：练书法、学画画、写回忆录、吟诗填词、制作盆景等，平添生活乐趣。

8.以花木为伴：适当参加园艺劳动，绿化、美化环境，有益健康长寿。

9.以图书报刊为伴：常读书看报，听广播，看电视，防止大脑老化，培养高雅的生活情趣。

10.以名山秀水为伴：定期结伴出游，以便互相照顾，旅游增加情趣，健身益寿。