自我保健护心脏，饮食防病治便秘

对中老年人而言，便秘是最常见的现象，尤其是患有心脏病的人，心梗是最危险的心脏病变的结果。由便秘“小”问题引发“大”麻烦的惨痛病例时常发生。因此，关注便秘，预防急性心肌梗死，是自我保健中十分重要的问题。